Le thème du mois est Ahimsa :
Entrer dans l’année sans violence.
Une énergie que nous explorons ensemble dans les cours et les pratiques du mois.
Avec Launomadyoga, je vous propose d’apporter le yoga dans votre quotidien.
Un espace pour découvrir, respirer et se reconnecter à soi en douceur.
Ma mission est de rendre le yoga accessible et vivant, comme un véritable outil d’équilibre au cœur du quotidien.
J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à leur corps et de retrouver de l’espace intérieur, même dans une vie intense et en mouvement.
À travers une pratique consciente et respectueuse de chacun et chacune, je souhaite offrir un espace sécurisant où le souffle, le mouvement et la présence permettent de mieux gérer le stress, d’écouter ses besoins et de cultiver une harmonie durable, sur le tapis comme en dehors.
Tombée sur ses cours par hasard, je suis loin d'être déçue. Laura est tout ce qu'on attend d'une prof de yoga : attentive, à l'écoute, bienveillante et humble.
Ses cours sont une véritable bulle de douceur, elle sait nous donner les clefs pour nous apaiser et nous faire évoluer dans notre pratique.
★★★★★
Janvier 2026
